Dans les Mains D'Anwar                           

                                                 Thérapies Psycho-corporelles

                                       Soins, Transmissions, Stages, Ateliers.

                                  

                                 Energéticienne 

      

       

          



                               

                        Sophrologie & Relaxation

                                                           



Certains disent que je suis "Rigolothérapeute" car mes séances sont dynamiques et animées. 

En vrai de vrai je suis sophro/relaxologue... 

Cela me permet de travailler soit en sophrologie soit en relaxation


Deux courants bien différents. 


J'utilise ces outils lors de séances individuelles et je propose aussi des séances collectives où je guide un groupe de 6 personnes 1 à 2 fois par semaine dans l'exploration de la détente profonde et de ses bienfaits.


J'interviens aussi dans les structures collectives ou privées  en tant qu'intervenante pour animer des ateliers collectifs ou  pour un accompagnement individuel. Pour le tarif de ces interventions merci de me contacter en message privé. 


Séances collectives 2017/2018:

Je vous propose des ateliers de relaxation et de sophrologie entremêlés.

Le lundi soir et/ou le vendredi soir de 19h30 à 21h00.

La sophrologie est une pratique. Pour en ressentir les bienfaits une régularité des séances est importante. 

Il s'agit d'ateliers qui me ressemblent, intuitifs, avec mon féminin et mes émotions. 

Le tambour pourra surement y trouver sa place par moment... 

Lors de ces ateliers, j’utilise différentes techniques de sophrologie et de relaxation mais toutes ont pour but la détente profonde. 

Par cette détente nous pourrons travailler la gestion du stress, l'élimination de certaines peurs, la qualité du sommeil, l'élimination de tensions physiques.... 

Une fois par mois une intervenante en Yoga (Elodie de Welc'Om Yoga Angresse) sera parmi nous et nous montrera d'autres outils qui nous permettent de nous détendre. 

Pour les bienfaits des séances et la cohésion du groupe je souhaiterais de votre part un engagement sur l’année (2 soirs/semaine ou 1 soir/semaine).

Le groupe comptera au maximum 6 personnes.

Pendant les vacances scolaires, les ateliers ne sont pas maintenus.

Les ateliers sont ouverts aux femmes et aux hommes.

A partir de 18 ans ou à partir de 16 ans si accompagné d’un parent.

Début des séances le lundi 18 septembre 2017, fin des séances le vendredi 29 juin 2018.


Total des séances sur l’année pour les ateliers du lundi ET du vendredi: 66

Prix d’une séance : 8€

Prix pour l’année : 528€ (paiement échelonné et/ou mensualisation possible).


Total des séances sur l'année pour les ateliers du lundi OU du vendredi: 33

Prix d'une séance: 10€

Prix pour l'année: 330€ (paiement échelonné et/ou mensualisation possible).


Séances collectives, rentrée 2018/2019:

Ateliers collectifs le lundi (complet) , mercredi et/ou vendredi soir de 19h30 à 21h00. 

Début des séances le lundi 17 septembre 2018. 

Groupe de 8 pour une cohésion. 

Même modalités et tarifs que pour cette année. 

Si vous voulez vous inscrire vous pouvez dès a présent faire une demande par mail pour être sur d'avoir une place. En retour de votre mail je vous enverrai une feuille de réservation.